16 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 79,06g | Prot: 117,05g | Karb: 190,10g.
Kahvaltı: Bakoma Jogurt 7 Zbóż, Chleb Biały, Szynka, Ser Gouda, Polędwiczka Wieprzowa, KFC Sos Vinegrette, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier Brązowy, Kawa, Żabka Hot Dog. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|