23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2946 kcal
|
Yağ: 106,32g | Prot: 150,65g | Karb: 284,23g.
Kahvaltı: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Arla Laktosfri Lättmjölk, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Müsli, Overnight Oats. Öğle Yemeği: Kycklingsallad. Akşam Yemeği: Choklad, Vitt Bordsvin, Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Aperatifler/Diğer: Prinsesstårta, Arla Laktosfri Mellanmjölk. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|