23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 97,76g | Prot: 104,85g | Karb: 20,07g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|