23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 42,20g | Karb: 65,49g.
Kahvaltı: ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Феникс Конфеты из Манго, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|