23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 44,83g | Karb: 115,12g.
Kahvaltı: Äpfel, Dr. Oetker Porridge Apfel-Zimt. Öğle Yemeği: Kiwi, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Jentschura Tischlein Deck Dich. Akşam Yemeği: Trauben. Aperatifler/Diğer: Milbona Tilsiter , Metzger Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|