Oyku K Günlüğü, 23 Şub 24

Oyku K Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kahvaltımı atmayı unutmuşum 👀 Pastacı kreması tadında yulaf 🌞

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2024:

2355 kcal

Yağ: 80,91g | Prot: 148,90g | Karb: 260,27g. Kahvaltı: Fit Grains Yulaf Ezmesi, Yumurta, Muz, Vanilya Esansı, Sütaş %2,5 Yağlı Süt, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Bal. Öğle Yemeği: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Akşam Yemeği: Carrefour Füme Hindi Eti, Emin Pastırma, Mantar Sote, Mis Light Yoğurt , Mevsim Salata, Kıymalı Makarna. Aperatifler/Diğer: KFC Kemiksiz Çıtır Acısız, Superfresh Patates Kızartması , Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Venti). devamı için...