consumer society Günlüğü, 23 Şub 24


640 kcal Yağ: 24,33g | Prot: 43,91g | Karb: 63,54g.   Kahvaltı: Мерси Конфеты, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Перекресток Тофу в Соусе Терияки, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Индилайт Ветчина из Индейки. devamı için...
1411 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


consumer society Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.