|
Теперь йогурт будет появляться часто в моем профиле 😂
|
1625 kcal
|
Yağ: 53,25g | Prot: 123,77g | Karb: 170,25g.
Kahvaltı: Финики, Кофе с Молоком, Помидоры, Кабачок, Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Кускус. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Яйцо, Кетчуп, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Сушеное Манго, Prime Kraft Протеин, Варенька Джем Клубничный, Активия Йогурт Натуральный. devamı için...
|
|
707 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 30 dakika, Google Fit - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|