破壊された(168см) Günlüğü, 23 Şub 24

итоги за сегодня!1725кк~
за кадром еще протеиновая шоколадка, мороженое и энергетик^^

---

1879 kcal

Yağ: 80,29g | Prot: 74,22g | Karb: 211,86g.   Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Fit Parad Сгущенка, Кефир 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Вишневый Компот, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Плов. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное , Клементины, Tornado Энергетик Razzberry, РосФрост Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике Советский Стандарт, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Greenfield Зеленый Чай. devamı için...