24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2631 kcal
|
Yağ: 60,52g | Prot: 119,69g | Karb: 405,27g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Prime Kraft Протеиновый Коктейль, Milka Milka Разноцветное Драже, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Пятерочка Мини Багет, Кофе, Золотой Колобок Геркулес. Öğle Yemeği: Роян Пастила Пастила без Сахара, RED Шоколад Карамельный, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Магнит Тунец Натуральный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Пшеничный, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Akşam Yemeği: Роян Пастила Пастила без Сахара, Домашние Заготовки Лечо, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Global Village Булгур 360, RED Шоколад Карамельный. Aperatifler/Diğer: Роян Пастила Пастила без Сахара, Milka Milka Разноцветное Драже, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Пятерочка Мини Багет, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Sula Леденцы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|