24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3061 kcal
|
Yağ: 102,10g | Prot: 132,89g | Karb: 371,52g.
Kahvaltı: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn, Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: Kycklingsallad. Akşam Yemeği: Lösgodis, Choklad, Starköl, Santa Maria Mini Tortilla, Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Aperatifler/Diğer: Dahls Semla. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|