16 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 102,63g | Prot: 106,76g | Karb: 144,47g.
Kahvaltı: Tsunami Pickled Ginger, White Table Wine, RA Sushi Lunch Sashimi Assortment, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Coffee with Skim Milk. Öğle Yemeği: 365 Basil Pesto, Publix Fresh Mozzarella Cheese, Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Coffee with Skim Milk, Publix Carrot Cake, Strawberries, Blackberries. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
tess taylorbunnag Kilo Geçmişi
|