24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 38,87g | Karb: 103,10g.
Öğle Yemeği: Perkedel Kentang, Telur Rebus, Opak, Gula Merah, Alpukat, Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, ABC Saus Sambal , Jambu Biji, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|