16 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2182 kcal
|
Yağ: 87,23g | Prot: 76,24g | Karb: 184,11g.
Kahvaltı: DiGiorno Pizzeria! Primo Pepperoni Pizza, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Subway Sugar Cookies, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's lasagne. Akşam Yemeği: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Alamos Malbec, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Nabisco Wheat Thins Big Baked Snack Crackers, Bruegger's Light Plain Cream Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|