Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Oyku K
Günlük
24 Şub 24
Oyku K Günlüğü, 24 Şub 24
Oyku K Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Geç bir akşam yemeği ama anca 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Şubat 2024:
1373 kcal
Yağ: 54,77g | Prot: 75,14g | Karb: 139,62g.
Kahvaltı:
Yeşil Zeytin, Carrefour Füme Hindi Eti, Mis Light Yoğurt, Yumurta, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Mis Rende Mozzarella Peyniri.
Öğle Yemeği:
Tulum Peyniri, Ülker Napoliten.
Akşam Yemeği:
Sriracha, Bol Bol Mayonez Az Yağlı, Basmati Pilav, Dardanel Ton Balığı.
devamı için...
2401 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsunnn
24 Şub 24 üye tarafından:
misstherage3
Teşekkürlerr
26 Şub 24 üye tarafından:
Oyku K
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Oyku K Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle