16 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Egzersiz:
Mekik - 3 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 33 dakika, walking slow - 1 saat ve 24 dakika. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|