수면시간 1시~9시 피부가 많이 좋아졌다
어제 소개남과의 사건으로 감정의 소용돌이를 한판 겪어서 체중 올랐겠거니 했는데 공복시간이 길어서 더 빠진 것 같다.
양 조절 킵고잉!
일주일만에 1키로 이상 빠지다니. 대단한 성과다
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61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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