|
копец, полный копец, шеф всё пропало ☹️☹️☹️
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 70,67g | Prot: 82,39g | Karb: 208,83g.
Kahvaltı: Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Папа Джонс Пицца Пеперони, KFS Картошка Фри, Любимый Сад Яблочный Сок, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Akşam Yemeği: Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|