25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 37,91g | Prot: 61,27g | Karb: 143,62g.
Öğle Yemeği: Schweinesteak oder Schnitzel, Ofengemüse, Tomaten, Salatgurke. Aperatifler/Diğer: Zopf, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|