25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 6,40g | Prot: 52,31g | Karb: 100,02g.
Kahvaltı: Kellogg's All-Bran Regular, Lindahls Kvarg, Apelsiner. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Vitt Ris. Aperatifler/Diğer: Godbiten Mandelkubbar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|