25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 39,01g | Karb: 63,75g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Вкуснотеево Масло Сливочное, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченный Картофель, Балтийский берег Рыба. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|