esche85 Günlüğü, 25 Şub 24

esche85 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Da ist das Ergebnis bin mit feiern🙈 aber die Oma wird nur 1x 90

66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Şubat 2024:

1350 kcal

Yağ: 55,68g | Prot: 54,89g | Karb: 153,67g. Kahvaltı: Ja! Remoulade, Quarkwerk Quarkriegel, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Banane, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Barilla Fusilli, REWE Pfannen Frikadelle, Kaufland Junge Brechbohnen. devamı için...

2438 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 5,6 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Das ist wohl wahr 😊 Alles Gute für die Oma 🥳🍀 und genieße die gemeinsame Zeit❗️

25 Şub 24 üye tarafından: Tigalillie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

esche85 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

esche85 Günlüğü, 25 Şub 24

Yorum Gönder

esche85 Kilo Geçmişi