25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 30,01g | Prot: 24,18g | Karb: 133,56g.
Kahvaltı: Aldi Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, Weizenbrötchen, Kaffee. Öğle Yemeği: Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, Kidneybohnen (Dose), Glasnudelsalat. Aperatifler/Diğer: Jacobs Classic 2 in 1. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|