24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 41,87g | Prot: 61,26g | Karb: 168,12g.
Kahvaltı: Kiwi, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, REWE Bandnudeln. Akşam Yemeği: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, REWE Bandnudeln. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Moser Roth Meersalz, Moser Roth Chili. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|