23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 31,21g | Karb: 38,53g.
Kahvaltı: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, ВкусВилл Сырники с Начинкой «Манго-Маракуйя», Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Меридиан Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|