25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 11,09g | Prot: 107,87g | Karb: 46,73g.
Öğle Yemeği: Milsani High Protein Pudding Schoko, Äpfel, Buschbohnen, Aldi Puten-Ministeaks. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|