25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 59,70g | Prot: 58,70g | Karb: 136,65g.
Kahvaltı: Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Salami, Grandessa Erdbeermarmelade. Öğle Yemeği: Snickers Mini Snickers, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter. Akşam Yemeği: Aldi Kartoffelgratin , Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|