Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ahdeevefaa
Günlük
25 Şub 24
ahdeevefaa Günlüğü, 25 Şub 24
ahdeevefaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sağlıklı tatlı tarifleri verin nolur. Yoksa çikolata şelalesine ağzımı dayayacağım. Benim nefsim bir iki dilim çikolata ile durulmuyor...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2024:
1699 kcal
Yağ: 63,82g | Prot: 60,31g | Karb: 230,88g.
Kahvaltı:
Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Kaya Çiftliği Tam Yağlı Antep Peyniri, Çay (Demlenmiş), Fırında Patates, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Tatlı Kırmızı Biber, Berrak Sarımsak Turşusu, Fırında Patates, Yuvalama.
Aperatifler/Diğer:
Doğadan Yeşil Çay(Sade), Lezzethane Süt Kaymaklı Kurabiye , Krem Şanti, Revani, Çay (Demlenmiş), Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ).
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
elma yada muz üstune tarçını serpiştir ye canim yada kakaolu muzlu bi pankek yap baska türlü olmuyor zaten 😘
25 Şub 24 üye tarafından:
ilknur.@01
Protein tozu yada herbalife gibi virşey varmı varsa kaseye koy bir yumurta kabartma tozu güzelce çırp mikrodalgaya at 2 dakika pişir kek gibi oluyor tatlı isteiğin kalmaz
25 Şub 24 üye tarafından:
OKAN!!
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ahdeevefaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle