rox13200 Günlüğü, 25 Şub 24


964 kcal Yağ: 36,83g | Prot: 44,66g | Karb: 119,46g.   Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Maïs, Poivrons Rouges Doux, Gayelord Hauser Son d'avoine, Radis Noir, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Vinaigre Balsamique, Tomates, Carottes, Chou Rouge. Akşam Yemeği: Carrefour Amandes , Poivrons Rouges Doux, Oeuf (Entier), Navets, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Haricots Verts(Congelés). Aperatifler/Diğer: Pancakes, Poires. devamı için...
1522 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rox13200 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.