25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3004 kcal
|
Yağ: 81,00g | Prot: 30,98g | Karb: 232,79g.
Kahvaltı: Sesame Cauliflower and Broccoli, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, E&C Heavenly Hunks, Brussel Sprouts Salad, Royal Asia Vegetable Spring Rolls. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Boursin Dairy Free Cheese Spread, Schwartz Brothers Organic Everything Bagel Chips. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|