Peer R Günlüğü, 26 Şub 24


2117 kcal Yağ: 75,65g | Prot: 142,10g | Karb: 215,70g.   Kahvaltı: DM Leinsamen Geschrotet, Birnen, Albi Kirschsaft , Gut & Günstig Sultaninen, Milbona Frische Weidemilch, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Kahvaltı Sonrası: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Grünländer Räucherkäse, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Walnussbrötchen. Öğle Yemeği: Seele mit Kümmel (Bäckerei Hercules), Tofu Natur, Chinakohl, Karotten, Shiitake, Gekochte Japanische Soba Nudeln. Öğle Yemeği Sonrası: Mammut Whey Protein Chocolate, REWE Bio Magerquark . Akşam Yemeği: Leichter Genuss Nudelsalat, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Florette Mild & Würzig. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
🥰 
26 Şub 24 üye tarafından: traeumerin46

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Peer R Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.