26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 106,10g | Karb: 53,60g.
Kahvaltı: XXL Nutrition Eiwitshake. Akşam Yemeği: AH Krieltjes, Lidl Rund Tartaartjes, AH Spinazie a La Creme. Aperatifler/Diğer: Maoam Pinballs, Maoam Pinballs, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|