26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 93,07g | Prot: 69,23g | Karb: 149,24g.
Kahvaltı: Золотой Колобок Слойка Домашняя Свежая Малина, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Öğle Yemeği: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Русское Море Горбуша Запеченная , Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Кускус (Вареный), Ярославский Бройлер Люля-Кебаб. Aperatifler/Diğer: Сушеный Инжир, Миндаль Миндаль Сырой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LetauVoblakax Kilo Geçmişi
|