26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 59,02g | Prot: 73,56g | Karb: 142,59g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Рис Вареный, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|