17 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 78,00g | Karb: 37,00g.
Kahvaltı: Arbonne Fit Chews, Triple Treat Chocolate, 22Days Organic Plant Protein Powder-Strawberry. Öğle Yemeği: Superfood Apple Cinnamon Crunch Bar. Akşam Yemeği: Bear & Wolf Pink Salmon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|