Notya2009 Günlüğü, 26 Şub 24


1338 kcal Yağ: 71,95g | Prot: 79,17g | Karb: 84,28g.   Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Помидоры Черри, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Каравай Хлеб для Тостов, Домик в деревне Сливки 10%. Öğle Yemeği: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом. Akşam Yemeği: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Пискаревский Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Мармелад. devamı için...
2286 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Notya2009 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.