26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 105,18g | Karb: 104,92g.
Kahvaltı: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Очень Сахар, Голубика, Активиа Натуральный 3,5%, Савушкин Творог 5%. Öğle Yemeği: Русский Бисквит Мини Маффин с Начинкой "Варёная Сгущёнка ", Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная#. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Стадар Варенье Малиновое, Активиа Натуральный 3,5%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Green Фокачча с Сыром, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|