26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 63,04g | Prot: 81,18g | Karb: 166,72g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: Köttgryta, Felix Klassiskt Potatismos. Akşam Yemeği: Gurka i Dillag, Brunsås, ICA Basic Lingonsylt, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Köttbullar. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|