26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 43,43g | Karb: 68,51g.
Öğle Yemeği: Gusto Gold Grießnockerl, Karotten, Rindsuppe. Akşam Yemeği: New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Wasa Roggen Dünn, Kaspressknödel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gudrun scharf Kilo Geçmişi
|