26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 45,82g | Prot: 55,43g | Karb: 73,73g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|