26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 51,76g | Prot: 57,29g | Karb: 94,25g.
Kahvaltı: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Котлеты с брокколи. Akşam Yemeği: Волжский Пекарь Сырная Палочка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|