27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 11,32g | Karb: 40,66g.
Kahvaltı: Grießbrei, Gurke (mit Schale), Avocado, Käse, Aldi Hummus Pikant, Weizenbrötchen, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|