27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 92,31g | Prot: 81,12g | Karb: 162,72g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Авида Десерт Творожный с Вишней-Черешней. Öğle Yemeği: Банан, Жареная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Aperatifler/Diğer: Волжаночка Ряженка 2,5%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, KDV Батончик с Арахисом и Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|