27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 38,78g | Prot: 60,29g | Karb: 143,11g.
Kahvaltı: Billa Früchte Müsli, Mangos, Milbona Skyr Erdbeere, Chia-Samen, Grandessa Blütenhonig, Heidelbeeren, Ananas, Maracuja. Öğle Yemeği: Mandarine, Kiwi, Weintrauben, Nature's Gold Delikatessgurken, Arlberger Speckwürfel, Nature's Gold Mais, Ei, Resch & Frisch Kornstangerl Sesam. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|