27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
150,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 65,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 56,26g | Prot: 48,50g | Karb: 93,89g.
Kahvaltı: Patatesli Yumurta, Süt. Öğle Yemeği: Danone Çikolatalı Puding. Akşam Yemeği: Tas Kebabı. Aperatifler/Diğer: Nar, Portakal, Çilek, Kinder Süt Dilimi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|