18 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2305 kcal
|
Yağ: 94,76g | Prot: 131,81g | Karb: 221,58g.
Kahvaltı: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, MyProtein Impact Whey Protein, Puleva Leche Ecologica Entera, Avena, MyProtein Hard Gainer Extreme, Hacendado Nuez Mondada, Plátano. Öğle Yemeği: Huevo, Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RastasPastas Kilo Geçmişi
|