27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 81,82g | Prot: 100,54g | Karb: 93,15g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Сливушка, Яичница. Öğle Yemeği: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Вязанка Сосиски Молокуши, Помидоры, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Ашан Арахис Жареный Солёный, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|