Notya2009 Günlüğü, 27 Şub 24

Салат цезарь по-моему) Такая огромная порция всего 430 ккал) Заправка из сметаны с горчицей и чесноком.

1643 kcal Yağ: 79,51g | Prot: 134,76g | Karb: 82,91g.   Kahvaltı: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Greenadini Риет из Рыбы с Томатами и Паприкой, Лента Минибагет, Домик в деревне Сливки 10%, Карат Сливочный Сыр Violette, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов. Öğle Yemeği: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Индилайт Азу из Индейки. Akşam Yemeği: Пискаревский Сметана 15%, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Куриное Филе Вареное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. devamı için...
2299 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Notya2009 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.