megan4 Günlüğü, 18 Kas 15

megan4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Challenge day 1
Week 5 of company 17 days to go

79,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 79,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Kasım 2015:

811 kcal

Yağ: 26,87g | Prot: 16,87g | Karb: 148,59g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Blueberries , International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Betty Crocker Bac-Os Bits, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Parsnips, Watermelon . devamı için...

Haftada 2,5 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Having company is tough!!

19 Kas 15 üye tarafından: kpars123


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

megan4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

megan4 Günlüğü, 18 Kas 15

Yorum Gönder

megan4 Kilo Geçmişi