18 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 109,08g | Prot: 85,01g | Karb: 191,42g.
Öğle Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Golden Toast Butter Sandwich. Akşam Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Roggenmischbrot, Spargelcremesuppe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|